BISUTERIA XL

Arriesgate con la bisuteria mas XL para reflejar tu personalidad mas arrolladora....


Añade estos maxi collares a tu look y ve a la ultima:

Estos son algunos look donde puedes añadir estos maxi collares:

Y no olvides que lo importante es que te sientas a a gusto y que demuestres ser Stilissima

AÑO NUEVO...PROPOSITOS NUEVOS

Cada comienzo de año nos llenamos de nuevas motivaciones para empezar el nuevo año... ya tienes las tuyas... que tal te parecen estas??

• DIETAS... Que mejor manera que empezar el año bajando esos kilitos de mas...  lee mi post de 10 Buenos Habitos... podrás evitar coger estos kilos de mas... pero en el caso de que así haya sido... pues esas mismas ideas te ayudaran a bajar de peso.... también te queda recurrir a la ayuda de especialista cualificados!!

• DEJA DE FUMAR YA... Es el momento que tus pulmones y el de tus allegados se llene de Aire Limpio...y que tu cartera se llene de mas money.. sin hablar de tus dientes.. en fin que todos son beneficios así que... ya estas tardando!!

• EMPEZAR EL AÑO SOBRE RUEDAS... Si por lo menos no te puedes comprar un carro...por lo menos ponte la meta de hacer el curso de conducción, nada como comenzar el año con metas de superación personal!!

• TORRE DE BABEL... Aprende una nueva lengua... el éxito de nuestra carrera esta la globalizacion así que no te quedes atrás y enriquece tu hoja de vida con un segundo... o por que no.. un tercer idioma..

Como les dijo muchas veces el ser Stilissima no solo va en lo que lleves puesto... si no en lo que realmente eres!!

IDEAS PARA TRIUNFAR EN LAS FIESTAS

Diciembre es con diferencia el mes en el cual la gente tiene mucho mas vida social... grados, matrimonios, cenas familiares, fiestas con amigos, etc... Bueno aqui van mis propuestas para le den glamour a la fiesta donde vayan para que no pasen desapercibidas, para que luzcan chic y modernas

• EL GRAN AZUL: El look navy se hace mas sexy con el duo perfecto de Azul Marino y Negro Intenso... Mezclalos on oro y plata...La noche sera una aventura...

• ELLA Y EL: Quien lo iba a decir que en siglo XIX en donde los hombres se ponían este traje para fumar.. de hay su nombre original... se convertiría en un look femenino y aun menos que fuera sexy.. ya que tiene su puntito hot el ver a una mujer vestida de forma masculina sin dejar de ser femenina.. para la muestra un botón:

• LENTEJUELAS DELUXE: Te han invitado a una Fiesta Glamurosa?? Pues no dudes en llevar un vestido con lentejuelas lo puedes hacer escogiendo los paillettes pequeñas,grandes o vistosas... desde luego todo un hit

• UN TOQUE PARISINO: La elegancia y delicadeza de este tejido traspasa la idea de un outfit totalmente romántico.. y sabiéndolo escoger te dará un look sexy pero sofisticado, como lo son los siguientes vestidos... 

Con todas estas ideas sin dudas seras la chica mas Stillisima de la fiesta...

UN 2012 ANARANJADO

Como todos los años, Pantone -la compañía que crea las paletas de colores utilizadas en diseño y publicidad- acaba de dar a conocer cuál será el color del próximo año.Apuesta por un tono naranja encendido, rojizo: el 'mandarina Tango'


Dicen en la compañía que este color es ideal en estos tiempos de austeridad y crisis economica ya que, "nos sigue proporcionando el empujón de energía que necesitamos para recargar fuerzas y seguir adelante".


El 'mandarina Tango' ya formaba parte de la paleta seleccionada por Pantone como los colores para la moda de la próxima primavera.Carolina Herrera, Gucci o Tommy Hilfiger ya la han incluido en sus colecciones... puede que pocas de nosotras podamos comprar las prendas de estos prestigiosos diseñadores...pero aquí va una idea de lo que nos proponen... así nos vamos haciendo una idea de la tendencia para la próxima coleccion Primavera - Verano del 2012 y poco a poco vamos armando nuestro fondo de armario de tendencia... y mas si queremos empezar bien el proximo año y se nos da por hacer una limpieza en nuestro armario... Recuerda No regalar ni tirar las prendas con ese color...

Toma buena nota...  para en la proxima temporada.... Ser Stilissima

UNA HORA DORADA

Ya sea como regalo o como tu capricho personal... ponle un tono dorado al tiempo y deleitate en las siguientes propuestas que nos ofrecen Guess, CK, Swatch, y otros diseñadores...

No pierdas esta oportunidad de estar Stilissimas

10 BUENOS HABITOS PARA ESTAR STILLISIMA

Llegan las fiestas y con ellas las reuniones familiares... cenas de empresas... novenas... etc.. y con estas llegan nuestro temor de coger unos kilos de mas... pero a continuación les comparto ciertos hábitos que si los llevamos como debe ser podemos disfrutar de estas fiestas sin perder nuestra linea...

1.MASTICAR DESPACIO... Si no masticas lo suficiente el estomago tiene que trabajar el doble ya que produce mas cantidad de ácido, lo que hace que quieras seguir comiendo y que tu digestión sea mas pesada, el habito correcto seria que por ejemplo a la hora de comer dejes los cubiertos en el plato mientras masticas lentamente y no tragues hasta que los alimentos queden bien triturados.

2. TOMAR CINCO COMIDAS AL DÍA... Parece increíble que si tomamos 5 comidas al día podamos adelgazar mas que si hacemos 3 y la razón es que cuando comemos ponemos en marcha nuestro metabolismo, lo que hace que quememos calorías, con lo cual si nos saltamos comidas sube la insulina y se acumula la grasa... La solución es hacer al día 5 comidas pero de poca cantidad y sin dejar de pasar 3 horas entre comidas. Según un estudio las personas que no se saltan comidas queman un 10% mas de calorías. 

3. CARBOHIDRATOS... LOS NECESARIOS... Muchas nos preguntamos que son los carbohidratos.. pues son las pastas, arroz, tubérculos y legumbres.. pues esos se transforman en glucosa la que a su vez se puede convertir en grasa. Así que consumelas mejor al mediodía y no mas de 3 veces por semana, ya que si lo haces por la noche se genera una energía que al no quemarse se va acumulando en el tejido adiposo.

REDUCIR SAL Y SALSAS... el sodio que encontramos en la sal hace que retengamos líquidos y las salsa están hechas a base de nata y mantequilla lo que hace que aumentemos las calorías. Opta mejor por utilizar sal baja en sodio, adereza tus ensaladas con limón, soya o mostaza... utiliza mejor el aceite de oliva... pero ojo no mas de 3 cucharadas al día.. una buena opción es utilizar los sprays para dosificar el aceite.

JUGOS NATURALES EN VEZ DE NECTARES ... Los néctares tienen azúcar añadida proporcionandos mas calorías que un zumo natural, por eso los jugos de fruta son saludables ya que  tienen fructuosa en vez de azúcar y ademas se conservan mas las vitaminas y minerales... sabes que jugo no aporta nada de calorías?? el de piña y patilla...

CON LOS ALIMENTOS MEJORA AGUA... PERO SIN GAS... De por si los refrescos hacen que nuestra digestión sea mas lenta, nos dan gases y dolores gastrointestinales, así que mejor acompaña tus comidas con agua sin gas añádeles una rodaja de limón ya que evitaras la flatulencia... y para mejorar tu digestión y la movilidad intestinal bebe agua aromática de manzanilla, cardamomo, canela y clavo.

FRUTA DESPUÉS DE LAS COMIDAS... Es mejor tomar la fruta fuera de las comidas... como los son los frutos rojos, sandia, melón, kiwi, piña y papaya ya que son excelentes por sus contenido en agua, fibra, vitaminas, efectos antioxidantes, diuréticos, laxantes y saciantes. 

PAN: MEJOR INTEGRAL... El pan muchas veces es insustituible en ciertas comidas con lo cual elije la versión integral ya que nos aporta mas fibra, menos calorías y nos sacia mas, por ejemplo en el desayuno o merienda consumelo sin grasas añadidas como la mantequilla o margarinas, mas bien con jamón de pavo o pollo.

VINO SI... CERVEZA NO ... El problema es que la cerveza no nos quita la sed del todo sino que nos invita a beber mas y al tener mucha vitamina B nos ayuda a asimilar los carbohidratos lo que hace que absorbamos con mayor facilidad la comida... así que intenta tomar mejor vino.. pero Tinto ya que aumenta la secreción gástrica y estimula la función digestiva, haz que la copa te dure hasta el postre y alternarla con agua.

CENAS XS...  a partir de las 7.00 pm el metabolismo es mas lento y si te acuestas antes de las 2 horas tras comer no harás bien la digestión, así que cena lo mínimo.. siempre con verdura y toma una infusión digestiva al final.

Bueno mis queridas amigas espero que todos estos consejos no los uses solo para esta epoca de fiestas.. si no que lo prolongues durante todo el año haciendo que se combiertan en un habito....y asi poder ser Stilissimas no solo por fuera si no tambien por dentro.